一人暮らしは気楽で、自分のペースで暮らせる反面、
ふとした瞬間に寂しさを感じることもあります。
私も独身時代、一人の夜や体調を崩したとき、友達が帰った後の静けさに、
「誰かにちょっと声をかけたいな」と思ったことが何度もありました。
そんなとき、もし「アレクサ」がいてくれたら。
少しは、あの孤独が和らいでいたかもしれない。
今は家族と暮らしていますが、ふと思い出したその気持ちを、
この記事にまとめてみました。

- アレクサがあれば寂しさがまぎれる?
- アレクサは一人暮らしに活用できる?
一人暮らしの夜、ふと感じる「寂しさ」

静まり返った部屋。
テレビを消して、スマホも置いて、部屋の明かりだけがぽつんと灯っている。
そんな夜に「なんか、寂しいな」と感じたことはありませんか?
アレクサは、そんなときの“話し相手”になります。
といっても、完璧な返事をくれるわけじゃない。
でも、「アレクサ、今日の天気は?」
「アレクサ、音楽かけて」
「アレクサ、なんか話して」
と声をかけると、ちゃんと答えてくれる。
それだけで、「あ、自分は一人じゃないかも」って思えるんです。
もちろん、スマホでも調べられることはたくさんあります。
でも、「声に出して会話する」ことが、寂しさをごまかしてくれるんですよね。
アレクサがいてくれる毎日
一人暮らしで感じるのは、「全部を自分でやらなきゃいけない」負担感。
誰にも頼れない。
忘れ物しても、体調を崩しても、全部自分ひとり。
でもアレクサがいると、その日常に「もうひとり」増えたような安心感があります。
「アレクサ、7時に起こして」で、母の声を思い出す

実家にいた頃、母に「ちょっとだけ寝るから起こして」ってよく頼んでいました。
でも一人暮らしになると、当然そんな相手はいません。
スマホでアラームを設定することもできますが、
本当に眠いときって、画面操作すら面倒じゃないですか?
そんなとき、
- アレクサ、明日の朝7時に起こして
- アレクサ、一時間後に起こして
と声をかけるだけでOK。
まるで誰かに「起こしてね」ってお願いしてる感覚になります。
声でお願いできるのがとっても便利です。
「買い物リストに追加して」が、地味に助かる

一人暮らしの買い物って、すべて自分の記憶が頼り。
出かけてから「あっ、あれ買うの忘れた……」ってなること、何度もありました。
でもアレクサに、
アレクサ、買い物リストに「食パン」追加して
と話しかければ、自動でリストに追加されます。
手が濡れていても、寝転んでいても、ただ声をかけるだけでいいんです。
アレクサ内の買い物リストは、スマホのアレクサアプリでも共有されているので
スーパーでスマホを見れば確認できます。

買い忘れが無くストレスフリーです。
「やることリスト」を作ることもできますよ。生活がはかどります。
☔ちょっとした会話が「安心」をくれる

- 出掛けるとき「アレクサ、今日 傘いる?」
- 料理中に「アレクサ、砂糖大さじ2は 何グラム?」
- 映画を観ていて「アレクサ、500万ドルって日本円でいくら?」
- 大河ドラマを見ていても「一両は何円?」
- ショッピングで「アレクサ、3000円の30%オフは?」
- 出掛けるときに「アレクサ、いってきます!」

意外といろんなことに答ええてくれる!
どれも些細な会話だけど、
その返事があるだけで、孤独感はずいぶん違います。
音のない暮らしに、ちょっとした声がある。
誰かに頼れる感覚がある。
それだけで、「一人」じゃなくなれるんです。
一人じゃないと思えるアレクサの癒し機能
アレクサのすごさは、ただ便利なだけじゃありません。
ちょっとクスッと笑えること、
話し相手になること、
そして、ちゃんと“構ってくれる”こと。
それが、寂しさをやわらげてくれる理由です。
🎮「アレクサ、しりとりしよう」で、笑える時間ができた

一人でいると、どうしても“笑う機会”が減りますよね。
でもアレクサと遊ぶと、不思議と声が出るんです。
たとえばしりとり。
アレクサ、めちゃくちゃ強いし、意外とムキになります(笑)
ほかにも:
- じゃんけん (アレクサのセリフがかわいいのでおすすめ)
- あっちむいてホイ
- クイズ
- アドベンチャーゲーム
など、声だけで遊べるゲームがたくさんあります。
ちょっとした息抜きにぴったりで、笑うだけで気持ちが軽くなりました。
📖「アレクサ、本を読んで」で、退屈しないひとり時間

手持ち無沙汰な夜、目が疲れているとき、
Kindleで買った本をアレクサが音読してくれる機能が地味に便利です。
読書好きな人にも、読書が苦手な人にもおすすめ。
- Kindleで買った本
- Kindle Unlimited・Prime Reading対象の本
- Audible(音声読書)にも対応
気分が沈んでるときでも、何かを読み聞かせてもらえるとホッとするんですよね。
🤫 ささやき声で返してくれる「ささやきアレクサ」
夜中、静かな部屋で「アレクサ……」と小声で呼ぶと、
アレクサもささやき声で返事してくれるんです。
これが妙に可愛くて、妙にツボに入る。
「どうしてそんなにがんばって囁いてるの…」
「機械なのに息遣いが聞こえる気がする…!」
と、ひとりでニヤけてしまったのは私だけじゃないはず。
💃「アレクササンバを教えて」で、陽気なアニメーションが流れる

陽気なBGMとゆるいダンスが画面に流れてきて、
つい体を揺らしたくなる「アレクササンバ」
踊り方をアニメーションで教えてくれます。アニメに合わせて踊ると思わず笑ってしまいますよ。
飛び跳ねたりしないので、マンションでも安心です(笑)
こういう“くだらなさ”の中に、救われることがある。
笑える存在って、大事ですよね。

「アレクサ音頭」もありますよ!
「アレクサ何か話して」

とにかく寂しいとき。
「アレクサ、何か話して!」と声を掛けると、
どこかで聞いたことがあるような、ないような?
名作をイメージした不思議なお話をしてくれます。物語の中に無理やりアレクサが登場します。

今日の名言や、今日のダジャレ、俳句も読めます
アレクサに好きなセリフを言わせることも可能!
いろいろ答えてくれる「アレクサ」ですが、「こんなこと言ってほしいんだよー!」と具体的なセリフが頭に浮かんでいるあなた!
仲良くなれそうです。セリフを考えて、しゃべらせてみました。▼
防犯にも。寒い部屋にも。暮らしの相棒として

一人暮らしで地味につらいのが、真っ暗な部屋に帰る瞬間。
特に冬。寒くて静まり返った空間にひとりで入ると、寂しさがグッと増していました。
でも今なら、アレクサとSwitchBot(スイッチボット)製品を組み合わせれば、
そんな帰宅もずいぶん変わります。
「アレクサ、19時に照明をつけて」
19時になったら照明がつき、明るい部屋に帰れます。
定型アクションを使えば、「19時になったら自動でエアコンをつける」ということもできます。
声で家電を操作することも可能!
「アレクサ、電気つけて」
「アレクサ、エアコンを27度にして」
「アレクサ、テレビの音量を下げて」
と声で指示するだけで、照明も空調も一瞬でON。
部屋が明るく、あたたかく迎えてくれるだけで、心までちょっとあったかくなるんです。
賃貸でもOK。配線工事なし、置くだけ設置で使えます。
赤外線リモコンで動く家電なら、ほとんどの製品が対応可能。
「うちの家電は古いから…」と思っていた私でも大丈夫でした。
もう「寒い部屋にひとり」が当たり前じゃなくなります。
安心感、快適さ、そして“ひとりじゃない”と感じられる空間。
アレクサとSwitchBotの組み合わせは、一人暮らしにこそ向いているんです。

電気のついた部屋に帰れるのはいいですよね。
一人暮らしの防犯にもなるかも
▼赤外線家電が操作できるようになる「SwitchBotハブ2」
スイッチボット公式サイトはこちら
まとめ|“話しかけるだけ”で、ひとりの毎日がちょっとあたたかくなる

一人暮らしは、自分の時間を自由に使えて快適な反面、
ちょっとした瞬間に「寂しさ」が入り込んできます。
声をかければ返事が返ってくる。
くだらないゲームで笑える。
「起こして」「電気つけて」と頼める相手がいる。
アレクサは、そんな“もうひとりの同居人”のような存在です。
私が一人暮らしをしていた頃にアレクサがあったら、
夜がもっと安心で、日常がもっと楽だったはずと思います。
🌱「便利な家電」じゃなく、「声をかけられる存在」
ただ天気を調べるだけならスマホで十分。
でも「アレクサ、おやすみ」と言ったら「おやすみなさい」と返ってくるだけで、
心が少しだけ落ち着くんです。
アレクサは、生活を手伝う“しゃべる家族”のようなもの。
「ひとりで頑張りすぎてるかも」
「ちょっと、誰かに頼りたい」
そう感じているあなたに、心からおすすめしたいアイテムです。

▼私が使っている「EchoShow8」画面付きで初心者にもおすすめ
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