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【コープ】生協の宅配で買った、低糖のおやつ【ダイエット】

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【コープ】生協の宅配で買った、低糖のおやつ【ダイエット】
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すしか
すしか

ダイエット中なのに、どうしても間食がやめられない……
これって私だけじゃないですよね?
頭では「やめなきゃ」と思っているのに、ついつい手が伸びちゃうんですよね。

ロボ太
ロボ太

すしかさん……完全に我慢するより、賢く選んで食べる方がストレスも溜まらないし、ダイエットも続けやすいですよ!

すしか
すしか

だよね~🥳
そんな私が最近ハマっているのが、コープ宅配(コープデリ)で見つけた低糖質おやつたち。
「えっ、こんなに美味しいのに低糖質なの?」って驚くような商品がたくさん!

今回は実際に食べてみた低糖おやつを、ご紹介しますね。

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実際に食べてみた!コープの低糖質おやつたち

ロカボ・スタイル 糖質50%オフ レモンケーキ

ロカボ・スタイル レモンケーキ

ロカボ・スタイル レモンケーキ

  • 【栄養成分表示(1本)】
       エネルギー128kcal, たんぱく質2.7g, 脂質9.5g, 炭水化物11.3g (糖質 8.8g, 食物繊維 2.5g) , 食塩相当量0.14g ※エリスリトールを除いた糖質量:6.6g※ロカボ糖質とは、利用可能炭水化物を元に算出したものです。
  • 保存方法 高温多湿、直射日光を避け常温で保存
  • アレルギー物質 卵・乳・アーモンド・オレンジ・小麦・大豆
すしか
すしか

これ、本当にロカボおやつなの?!って二度見しちゃうくらい美味しい!
1袋あたりの糖質はたったの8.8g
でも低糖質のお菓子にありがちな「なんか変な甘さ…」っていうのが全然ないんです。
しっとりしていてパサパサ感もゼロ、レモンの爽やかな風味がしっかり効いています。

ロボ太
ロボ太

温かい紅茶と一緒にいただくと、
もう完璧なティータイムですね!
満足感もバッチリです。

すしか
すしか

唯一の難点は、ちょっとボロボロしやすいこと。
でもそれを差し引いても、リピート確実の美味しさです。

フィッシュ&ナッツ

フィッシュ&ナッツ

フィッシュ&ナッツ

  • 【栄養成分表示(1袋(10g))】
       エネルギー52kcal, たんぱく質3.6g, 脂質3.0g, 炭水化物2.6g (糖類 1.9g) , 食塩相当量0.2g, カリウム56mg, カルシウム56mg, マグネシウム20mg, ビタミンD1.7μg
  • 保存方法 高温多湿、直射日光を避け常温で保存
  • アレルギー物質 落花生・ごま・アーモンド
すしか
すしか

かたくちいわしとアーモンド、ピーナッツのミックス。
「あ〜、給食でよく食べたやつ!」って懐かしくなっちゃいました
(昭和58年生まれの私にはドストライク笑)

ロボ太
ロボ太

この手の小魚って、たまに苦みを感じることがあるんですが、
これは全然苦くなくて食べやすい!
カリカリした食感で、しっかり噛むから満足感もありますね。

すしか
すしか

何より嬉しいのが個包装になっていること。
1袋10gだから「ついつい食べすぎちゃった…」を防げるんです。
小腹が空いた時にちょうど良いサイズ感で、罪悪感なくポリポリできちゃいます。

ロカボ ミニコーンチョコ

ロボ太
ロボ太

コーンパフを低糖質ミルクチョコでコーティングした、サクサク系のお菓子です。

すしか
すしか

これがまた危険なくらい美味しい……!
チョコの味がしっかりしていて、食感もサクサクで最高。軽くて食べやすいから、気づいたら何袋も食べちゃいそうになります(実際になった笑)

ロボ太
ロボ太

食物繊維やたんぱく質も入っているから、ちょっとだけ体に優しい感じもしますね。でも本当に食べすぎ注意です!

糖質を抑えたドーナツ バニラ風味

すしか
すしか

小麦ふすま粉を使った糖質50%オフのドーナツ。
正直「パサパサだったらどうしよう…」って心配だったんですが、
食べてみたらびっくり!しっとりしてるんです。

ロボ太
ロボ太

バニラ風味もしっかり感じられて、普通のドーナツと遜色ない美味しさ。
ただし、サイズが小さめなので1個だとちょっと物足りないかもしれないですね。
でも糖質のことを考えると、これくらいがちょうど良いのかもしれませんね。

ダイエット中の間食、我慢しないで賢く選ぼう!

今回試した低糖質おやつたち、どれも「これで低糖質なの?」って驚くクオリティでした。

完全に我慢するより、こういう商品を上手に取り入れる方が、ダイエットも長続きしそうです。

コープ宅配なら、こんな素敵な低糖質おやつが玄関先まで届けてもらえるんです!

重いものを運ぶ必要もないし、買い物に行く時間がない時でも大丈夫。

しかも冷凍食品から日用品まで、なんでも揃うから本当に便利なんですよ。

「ダイエット中だけど、美味しいおやつも諦めたくない!」という方は、まずはコープ宅配の資料請求してみませんか?

まだまだコープには魅力的な低糖質おやつがありそうなので、見つけたら随時更新していきますね〜♪

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お住まいの地域に対応したコープをチェックして、罪悪感ゼロの間食ライフを始めましょう!

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